Bildungsurlaub · 4 Seminartage · 7.–10. Dezember 2026
Vom Rücken
zur Rückendeckung.
Ein Bildungsurlaub für die mittlere Führungsebene: gesund führen, resilient bleiben und leistungsfähige Teams entwickeln — auf Basis eines bio-psycho-sozialen Ansatzes.
Worum es geht
Gesund führen ist zur Schlüsselkompetenz geworden.
Hohe Arbeitsdichte, ständige Erreichbarkeit, Fachkräftemangel und wachsende psychische Belastung treffen zuerst die Führung — und über sie das ganze Team. Die Folgen zeigen sich in mehr Fehlzeiten, sinkender Motivation und wachsendem Stress.
Dieser Bildungsurlaub verbindet individuelle Gesundheitskompetenz mit moderner Führung — nach einem bio-psycho-sozialen Ansatz, in über 25 Jahren Praxis entwickelt. Sie lernen, Belastungen früh zu erkennen, resilient zu bleiben und gesunde Rahmenbedingungen für Ihr Team zu schaffen.
Gefördert · Zertifiziert · Mitglied im Forschungsnetzwerk
Bildungsfreistellung
In diesen Bundesländern bereits anerkannt
Der Bildungsurlaub ist als Bildungsfreistellung konzipiert; die Anerkennung erfolgt länderspezifisch. In weiteren Bundesländern läuft die Anerkennung noch.
- Bereits anerkannt
- Anerkennung in Prüfung
Den konkreten Stand für Ihr Bundesland teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Das erwartet Sie
Ihr Rahmen für vier erfolgreiche Tage
Ein professionelles Arbeitsumfeld mit kurzen Wegen: helle Tagungsräume, eine Gruppe, die sich versteht, und Zeit zum Durchatmen zwischen den Einheiten — im Mittelpunkt steht der Inhalt.
Auf einen Blick
Ablauf & Nutzen
Vier Tage im Überblick
32 Unterrichtseinheiten, verteilt auf vier Tage (Montag bis Donnerstag) — jeder Tag mit eigenem Schwerpunkt und einem konkreten Ergebnis für Ihren Führungsalltag.
Herausforderungen moderner Führung, das bio-psycho-soziale Modell und eine ehrliche Analyse der eigenen Belastungssituation.
Sie erkennen Belastungssignale früh und legen die Basis für eine gesundheitsorientierte Selbstführung.
Leistungsphysiologie, Ergonomie und Bewegungsstrategien für den Berufsalltag.
Sie halten Ihre Leistungsfähigkeit langfristig und senken gesundheitsbedingte Ausfälle.
Stressoren erkennen, Selbstführung stärken, Resilienzstrategien entwickeln.
Sie stärken Ihre Widerstandskraft — Ihre eigene und die Ihres Teams.
Vertrauen, Kommunikation und gesunde Teamkultur — inklusive Ihres persönlichen Aktionsplans.
Sie gestalten psychologische Sicherheit im Team und nehmen einen konkreten Aktionsplan mit.
Zusätzlich im Gepäck: der vorbereitete Antrag auf Bildungsfreistellung und der Anerkennungsnachweis für Ihr Bundesland.
Ihr Rahmen
Konzentriert arbeiten, wirklich auftanken.
Ihr Bildungsurlaub findet im SeminarZentrum Rückersbach statt — einem familiengeführten 4-Sterne-Tagungshotel im Vorspessart bei Johannesberg, rund 30 Minuten vom Frankfurter Flughafen entfernt. Helle Tagungsräume, ein Boulefeld und ein atemberaubender Ausblick sorgen dafür, dass Sie konzentriert arbeiten und zugleich wirklich auftanken.
Kurze Wege, gutes Essen im Restaurant Sternberg und Zeit für Spaziergänge an der frischen Luft gehören zum Programm. Wer sich wohlfühlt, lernt leichter, denkt klarer und nimmt mehr mit nach Hause.
- Ruhige Lage im Vorspessart, gut erreichbar (A3, rund 30 Minuten bis Frankfurt Airport)
- Helle, moderne Tagungsräume mit Tageslicht
- Boulefeld, Bar und Zeit für Bewegung an der frischen Luft
- Kleine Gruppe — persönlich statt anonym
Wer Sie begleitet
Ein Mutter-Sohn-Duo aus Wissenschaft und Praxis
Cornelia und Henri Dittmar verbinden zwei Generationen und mehrere Fachrichtungen: Cornelia bringt jahrzehntelange Erfahrung aus Sportwissenschaft, Biologie und Pädagogik mit, Henri Wissen aus Betriebswirtschaft, Teamwissenschaft und moderner Mitarbeiterbindung.
So trifft wissenschaftliche Expertise auf unternehmerische Umsetzung — bewährte Methoden auf frische Impulse, Wertschätzung auf wirtschaftliche Wirksamkeit.
- Über 25 Jahre Praxis in gesunder Führung
- Wissenschaftlich fundiert: bio-psycho-sozialer Ansatz
- Zwei Perspektiven — Erfahrung trifft frische Impulse
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Wie umfangreich ist der Bildungsurlaub?
Vier Seminartage mit insgesamt rund 32 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten — von Montag (Anreise, Start 9.00 Uhr) bis Donnerstag (Ende 17.00 Uhr). Freitag ist Abreisetag, ohne Seminarinhalt.
Was kostet die Teilnahme?
Die Teilnahme kostet 897 € pro Person (zzgl. MwSt.) inklusive Tagungspauschale (Seminarraum, Kaffeepausen, Mittagsbuffet, Tagungsgetränke). Übernachtung, Frühstück und Abendessen zahlen Sie direkt vor Ort im SeminarZentrum Rückersbach — Ihr Zimmer ist über unser Kontingent für Sie reserviert.
In welchen Bundesländern ist er anerkannt?
Bereits anerkannt in Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, im Saarland, in Sachsen-Anhalt und in Thüringen; in weiteren Bundesländern läuft die Anerkennung noch. Den aktuellen Stand für Ihr Bundesland teilen wir Ihnen gern auf Anfrage mit.
Wie beantrage ich die Freistellung bei meinem Arbeitgeber?
In Rheinland-Pfalz, im Saarland und in Sachsen-Anhalt muss der Antrag sechs Wochen vor Seminarbeginn schriftlich bei Ihrem Arbeitgeber vorliegen — für den Termin im Dezember also bis zum 26. Oktober 2026. In Thüringen gilt eine Frist von acht Wochen, dort also bis zum 12. Oktober 2026. In Niedersachsen sind es mindestens vier Wochen, also der 9. November 2026 — früher ist auch dort besser. Die nötigen Unterlagen stellen wir Ihnen bereit: den Anerkennungsnachweis für Ihr Bundesland, einen vorbereiteten Antrag und eine Information für Ihren Arbeitgeber zum Weiterleiten.
Ich arbeite in einem Bundesland ohne Bildungsfreistellung. Kann ich trotzdem teilnehmen?
Ja. Das Seminar steht allen offen. Ohne gesetzlichen Anspruch nehmen Sie entweder als Selbstzahler teil, oder Ihr Arbeitgeber entsendet Sie als reguläre Weiterbildung — am Inhalt, am Ablauf und am Preis ändert das nichts. Bayern und Sachsen haben kein Bildungsfreistellungsgesetz; in diesen Fällen ist die Entsendung durch den Arbeitgeber der übliche Weg.
Für wen ist der Bildungsurlaub geeignet?
Für Fach- und Führungskräfte der mittleren Ebene sowie Projektverantwortliche mit Personal-, Team- oder Führungsverantwortung.
Ihr Einstieg
Bereit für
mehr Rückendeckung?
Wählen Sie Ihren Wunschtermin — wir melden uns persönlich mit allen Details zu Ort und Anerkennung für Ihr Bundesland. Für den Dezember-Termin gilt die gesetzliche Frist: Der Antrag sollte bis zum 26. Oktober bei Ihrem Arbeitgeber liegen, in Thüringen bis zum 12. Oktober. Ganz unverbindlich.
Unverbindlich · wir melden uns persönlich
Information für Ihren Arbeitgeber (PDF)Drei Seiten zum Weiterleiten: Was der Betrieb davon hat, Fristen, Ablauf.
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Termine
Sichern Sie sich Ihren Platz
Die Gruppen sind bewusst klein — höchstens 15 Personen, damit für jede und jeden Zeit bleibt. Das sind unsere nächsten vier Termine im SeminarZentrum Rückersbach.
Die Teilnahme kostet 897 € pro Person (zzgl. MwSt.) inkl. Tagungspauschale (Seminarraum, Kaffeepausen, Mittagsbuffet, Tagungsgetränke). Übernachtung, Frühstück und Abendessen zahlen Sie direkt vor Ort — Ihr Zimmer im SeminarZentrum Rückersbach ist für Sie reserviert. Sie möchten mehrere Führungskräfte entsenden? Ab drei Personen halten wir ein Kontingent für Sie zurück — schreiben Sie uns das gern ins Nachrichtenfeld.